これを知っているか知らないかで，これからの人生が0.1％ずつ変わっていくだろう。
私が尊敬する友人の一人であるラオウの父上，赤羽雄二さんのセミナーを受けてきた。
ご存知の方も多いと思うが，赤羽雄二さんは発売わずか３ヶ月足らずで5万部というゼロ秒思考の著者だ。
装丁的に「０」がとっても目立つのでそこに目がいきがちだが，個人的には副題にものすごく強烈なインパクトを覚えた。
「頭がよくなる世界一シンプルなトレーニング」
世界一シンプル。これがいい。人は複雑なものは基本的にできないようになっているし，できたとしても続かない。
シンプルなトレーニングであることで，万人が続けられる仕組みになっているのが素晴らしいところだ。
なぜ世界一シンプルなトレーニングにしたのか。それは，世界中にこの方法を伝え，あらゆる人がゼロ秒思考を習得し，生産性を高め，より幸福な人生を歩めるように，という赤羽さんの想いからではないだろうか。
セミナーを受けてみて，その頭の回転の速さ，早さに驚いた。どんな質問にも0秒で答えてしまうのだ。
いや，正確に言えば，マイナス1秒のこともあったかもしれない。とにかく，速すぎるのだ。
これが，世界一シンプルなメモ書きを何万回も続け，極めた人なのだ。
詳しくは本書を読んでいただきたいのだが，本当にシンプルなので簡単にその方法を紹介しておこう。
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Ａ４用紙を10枚用意する。裏紙でも構わない。
それを横にして置く。
タイマーを1分にセットする。
タイマースタートと同時に，考えたいテーマについて紙の左上に書き，その下に下線を引く。
紙の右上に日付を書く。たとえば2014-3-1のように。
タイトルの下に，1センチほど横線を引いたあと，タイトルに対して浮かんだものを書いていく。
どんどん書く，ひたすら書く。思い付いたことを包み隠さず書く。
1分でおしまい。
これを10回繰り返す。10分でできるトレーニングである。
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字も汚く，内容も幼稚で恥ずかしいのだが，セミナーで書いた私の例をご覧いただくとよく分かると思う。
これを続ければ，毎日0.1％ずつ，もしかするとそこまで目にはみえないくらいの0.01％ずつかもしれないが，確実にやらない人と差を付けていけるだろう。
複利の効果で，1年後，5年後，10年後にはものすごい差となって現れてくるはずだ。
だから私は，続けていこうと思う。これが続けられないなら，何も続けられないだろう。
世界一シンプルなトレーニングなのだから。
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【編集後記】
書籍を読んだだけでは半分も理解出来ない。
やっぱり会いに行くことが大事ですね。
【1日1挑】
・赤羽雄二さんのセミナー参加
