費用対効果の高いマラソン練習。

気づき
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何でも,習うならその道のプロに習いたいもの。

せっかくお金と時間をかけるわけですから,

できるだけ費用対効果の高いものを選びたいですよね。

個人的に最近特に興味があるのは,

少人数制,もしくは個別レッスンのようなもの。

興味がある分野で,チャンスがあればできるだけ体験してみるようにしています。

プロの指導が独り占めできるので,効果は間違いなく高いはず。

 

その道のプロに個別に教わろう

で,ランニングに関して初めてプライベートレッスンを受けてみました。

ちょっと走りを見ただけで,自分のクセを見抜いていただきました。

アドバイスも的確でしたし,

レッスンで徐々に良くなっていくことを感じられました。

 

教わったことを意識してみて,どれくらい効果があるのか。

また報告します。

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

【編集後記】

ランニングレッスン,本当によかったです。

体幹を意識すればもっとタイムあがりそうな気がしました(^o^)

 

【1日1挑】

・ランニング個別レッスンを受けた

 

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